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A.S nail美甲工作室

地址:台北市大安區忠孝東路三段251巷5弄2號

電話:0908612586

嗨~好久不見,我又偷懶很久了。

這次一樣是來跟大家分享我的美甲~~~~

好,我這次沒有去找我最熟悉的小茹做指甲了~

不是因為她做得不好喔!!!是因為前陣子剛好正值聖誕節跟跨年。

而女人心呢,就是很善變,我剛好想要來點不一樣的感覺,人家說新年新氣象嘛!

所以我就上了鼎鼎大名的團購網GOMAJI,來找找看有沒有什麼省荷包的美甲療程。

你們知道的,年底都有一堆聚會,有點窮。

好,不過呢,我一用愛上GOMAJI(偶沒有葉配喔!!)

因為真的幫我省很大,不過裡面的有些條件你們要先看清楚唷!

已免到現場多收費,弄得雙方都不開心。

好~~~來。

因為這次我看到價格划算的店家沒有看到手足一起的,所以我挑了兩家店,一家做手部的美甲,一家做足部的美甲。

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這家A.S nail,是我在gomaji上面千挑萬挑的,評價似乎不錯,價錢也很便宜的美甲,這樣的課程只要399!!!!!

是不是超級便宜!!!!!!

好~不過要注意的是,如果要卸甲或是延甲都會另外收費,領取gomaji券的時候,千萬要留意一下。

A.S nail的交通位置很方便,靠近忠孝復興捷運站,跟著google map走絕對沒有問題。

店內的環境很溫馨,燈光是柔和的黃光,有兩個美甲師同時在工作,我的美甲師是Emily。

她在幫你做指甲的時候每個步驟都會介紹,事後要怎麼保養也講得很詳細,

反正有任何美甲上的問題,都可以詢問,而且她蠻仔細聆聽我的要求的。

我最近比較中意方形的指甲,歐美很流行,然後我又想要很粉嫩的顏色,她也有幫我做到了。

哦對!然後還有額外加了璀璨在幾根指甲上,讓整體感覺變得更活潑。

我請Emily拍照她也不馬虎唷!上面那張照片就是她拍的。

我來記錄一下上次是12.24號做的,想要看看它可以維持多久。

 

好,另外一家我做足部指甲的店,是布拉美甲美睫。

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 上面那一家,價錢499。

A.S nail比起來,布拉美甲交通就比較不便,而且是位於一個民宅內,環境衛生的部分,我覺得沒有很滿意。

而且它的顏色樣本跟真的上色後有很大的色差,那在美甲師的部分,美甲師是蠻用心的,

但就是不太有親和感,不太會跟客人閒聊。

雖然399是真的很便宜,而且在gomaji上的評價還不錯,不過對於裝潢還有整個氛圍蠻在乎的我,就不昧著良心推這家了,我是真的覺得還有待加強啦。

 

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 這是我這一次使用gomaji券的成果,超級粉嫩的吧,整個就是barbie的感覺啊!!!!融化~~~

這是2019的第一篇文耶,好感人,希望我以後能常常更新,新年新希望!

也判大家能多多支持了唷!!!下次見

 

 

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Name:Alexis Ren

IG:@alexisren

哈囉,大家今天要來跟大家介紹一個我超級喜歡的Model

Alexis Ren!!!

相信很多有在follow外國Model的人一定知道她

她之前和知名攝影師兼Model Jay Alvarrez交往

兩人經常在IG放閃

男的帥女的美,經常到處旅行,去海邊曬太陽

生活幾乎可以說是人人稱羨

但最近他們居然分手了!!!

害一大票粉絲心碎

好啦今天的重點也不是這個

重點呢是要來說說Alexis Ren如何維持她的魔鬼身材

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Alexis Ren身邊的朋友也每個都身材好到爆

S line配上小麥色的肌膚

連我都受不了呀~~~

過要擁有這樣的身材或許是天生,或許不是。

但想要維持絕對不是件非常容易的事情

Alexis Ren對於她自己的身材要求非常高

經常可以看到她在IG分享上健身房的運動影片或照片

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就連飲食也控管相當嚴格

那我們就來瞧瞧Alexis Ren飲食的秘密吧

Alexis Ren Daily Diet

1.不吃麵包

2.不吃速食

3.不吃紅肉

4.盡量不碰甜食和糖,除了從水果中攝取的糖分

5.不碰酒精

6.盡量吃有機、原型的食物

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雖然只有短短的六項,但是執行起來真的超級難!

像我就是一個對麵包、甜食和牛排完全沒辦法抗拒的人

叫我嚴格執行絕對需要很大的意志力

大看完想必也相當好奇這麼多東西不能吃,那Alexis Ren到底都吃些什麼

Breakfast

•優格加上一些水果或是 杏仁butter
• 炒蛋配蔬菜湯
• 鮮果果昔

Dinner

•麥片配上酪梨

• 沙拉搭配健康的沾醬(檸檬汁加上胡椒)

 

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Alexis Ren healthy tips

•在用餐前喝一大杯水

•在七點以前把晚餐吃完,七點過後就不進食了

•在早餐前,先喝一杯溫的檸檬水,幫助消化

•確定吃到足夠的蔬菜量

•喝水!喝水!喝水!

當然除了以上的飲食控制還要搭配運動

Alexis Ren一個禮拜運動5-7天、每天練瑜珈、早上6點或10點是她的運動時間。

好吧!!!我真的相當慚愧,想要有好身材是不可以有藉口的呀,我們常常因為天氣不好、上班上課太類等各種理由不想運動,

健身不難,難的就是在克服100萬個不想運動的理由,然後堅持下去。

所以嚕,共勉之,希望我們都可以擁有Alexis Ren健康又很fit的身材。

 

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看完Alexis Ren的飲食菜單是不是看著自己肚子上的肥肉欲哭無淚!

那就趕快讓自己開始全新健康的生活方式吧!

我自己其實也很想嘗試看看這樣的飲食到底能改變多少

所以嚕我就訂了一個plan

一共60天的時間

參考Alexis Ren的diet

每天update我吃了三餐吃了些什麼

希望60天後我能很開心的跟大家分享我的改變唷

好嚕 謝謝你們把文章看完

一起為了成為理想中的樣子而努力吧

see u

 

 

 

 

 

 

 

 

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「你在上法文?」

「對呀~因為我喜歡歐洲」

「我也喜歡歐洲」

「那我們來看機票吧」 

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從歐洲自助回來一年多了

問我這說長不長,說短不短的一個月的旅行

有改變什麼嗎?

當然有!雖然不是什麼立即見效、巨大的改變

但,起碼我漸漸描繪出我想要的生活是什麼樣的輪廓

也很努力在生活中向我的夢想邁進。

 

一直沒有分享歐洲自助的心境,一方面是回憶、感觸真的太多,另一方面也是要整理五千多張的照片也是很累人的一件事

但禁不起四周朋友的催促慫恿,終於好不容易坐下來,讓思緒回到去年夏天......

 

記得當時系上的宿營,和別隊的女生(簡稱S)不知道是誰先向誰借傘

之後回家密了對方說謝謝

剛好那時候我迷上法國文化

下課閒閒沒事就去上法文

也不知道怎麼聊著聊著

才發現對方都喜歡歐洲

我喜歡法國,S喜歡英國。

 

結果效率超高的我們在一個禮拜內就訂完機票決定暑假要出發,前往我們的夢想國度

當時就有很多人擔心說: 天啊!你跟一個不熟的人去,會不會吵架?你們才剛見面耶!

                                                                                   你們也太衝動了吧!有沒有真思考過呀?

哈哈哈我身邊的朋友真的很關心我超窩心的

不過我想要說的是,誰不會吵架

有人跟最好的姊妹淘去旅行,最後卻分道揚鑣,或是吵到不可開交,最慘的是有些甚至回來後連朋友都做不成

一起旅行是最好認識一個人的方式,因為你們幾乎每天膩在一起

討論行程、景點絕對少不了溝通

難得搭這麼遠的飛機出來旅行

當然各自都會有各自的夢想清單,會有特別想去的地方,特別想吃的東西

有人說挑旅伴很重要,這點我不否認

不過我認為最重要的是不是怎麼挑旅伴,這個人平常看起來很正常,說不定旅行的時候才發現她有公主病,那這時候怎麼辦呢?

當然不希望因為兩個人的意見不合、鬧彆扭而讓旅程回憶不愉快或是乾脆直接打包行李回家呀

所以我覺得最重要的是如何調適你自己在旅行中的心情

旅行本來就有太多不確定,但這樣的不確定也是很多背包客、自助旅行家很享受的過程,不斷追求刺激、追求改變,再克服它,成為自己的養分。

 

我和S在旅程中也有吵架

是一次要吃晚餐的時候,走進一家麥當勞

S想要吃麥當勞,但我因為敏感性皮膚不太能吃炸的所以不想吃

但S覺得我這樣不行我不吃她也不吃

但我覺得你就吃啊我可以陪你吃

我們兩個都在為對方著想

但沒有講清楚所以把氣氛弄得超尷尬,空氣瞬間凝結

後來走出麥當勞,我們兩個都選擇沉默

走一走,我們兩個就走散了

我看不到人就自己搭地鐵先回hostel了

我當下心裡不斷想著:天啊!我們旅程才剛開始就這樣,還有後面好長的二十幾天到底怎麼辦?該不會要分開玩吧?可是人生地不熟的我自己也不敢玩啊!

那時候才下午四點我被弄得超心煩的想說睡一覺逃避

但越睡著卻越睡不著

我一直在腦中構想怎麼從hostel搭車到機場、提早結束旅程會損失多少錢、要怎麼跟爸媽提起

另一方面,又一直忍不住注意房間門的動靜,很希望S趕快回來

一直到了晚上九點多S才回來

她找不道路所以繞了很久乾脆去逛了一下蘇活區才慢慢搭回來

當時她先跟我說話了我現在還是很感謝

哈哈哈因為我超愛面子,如果她不先開口我們很可能真的要在旅行剛開始的第三天就回程嚕

我們後來就有好好的溝通好,溝通對方到底想要怎麼樣的旅行

S是計畫型的,會希望我們可以有很好的安排,會想知道這個行程去完要去哪,接著再去哪

我是浪漫行的,覺得心情走走看看最好,一種自己覺得步調很慢很悠閒的概念

後來我們就決定折衷,前天晚上就會先討論明天有哪些地方想要去,但時間隨興,慢慢逛慢慢看不要趕

這樣讓我們後來的二十幾天沒有再吵過架,只有小彆扭的時候,等對方脾氣過了,就好了!

我們從歐洲回來反而變得更好

透過旅行了解別人,也同時透過別人更了解自己

 

所以,旅行之前  千萬不要想太多!!!!!!

 

「我萬一沒錢怎麼辦?」

「我不知道要找誰跟我一起旅行耶?」 ......

 

只要機票買了幾乎就沒有反悔的機會

遇到問題就試著解決,總是有辦法的,不會有無法解決的困難,只是你願不願意去面對它。

我一直很相信一句話 「當你很真心想要完成一件事的時候,整個宇宙都起來幫助你」。

所以不要擔心太多,不管是旅行還是生活中遇見的難題,做就對了!遇到困難再想辦法!

有時候就是需要義無反顧的勇氣!

相信未來的某一天,你回頭看,會感謝當時如此衝動的自己。

 

 

 

 

 

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Name:KT工作室平價光療

place:西門漢中街176號5樓本號

Facebook: Yao Katie

photo:iphone6&vsco

哈囉大家~好久不見!

隔了好久才寫文章哦~

之前真的好忙!!!sad

好啦今天好不容易終於有空嚕就來和大家分享我的光療初體驗

哈哈哈娟娟艾瑞斯第一次做光療耶

會不會很弱

好啦偷偷告訴你們

之前我對光療有點小小偏見

想說光療指甲一定是上面有那種會閃亮亮的水鑽或是花花的東西

我比較喜歡素色的東西啦

也怕花花的指甲給人一種不會做事的感覺

所以之前去美甲沙龍都只給美甲師擦素色的指甲油

不過最近不知道哪根筋斷掉嚕

突然一時興起想要做光療

不過光療都貴貴的

一般至少都要花掉一張小藍啊心很痛ㄟ

所以多方打聽之下

就找到KT工作室嚕

KT真的超便宜ㄟ

不管什麼款式一律500腳指甲跟手指甲都是

重點是光療!光療!光療!很重要所以說三遍

哪裡去找這麼便宜的光療啊

所以嚕我當然二話不說跑去做啊

結果一試成癮

真的很美看了一整天心情都很好

不過要去KT的水水們要先臉書私訊預約歐

很多人排隊耶大概要等個一周

然後記得不要遲到或放鳥別人

這是基本禮貌棒棒棒!

去之前娟娟艾瑞斯就有先選好想要的款式

我在大理石紋跟幾何圖案間猶豫超級久的

最後還是選了我最愛的大理石紋

我的手機殼也是大理石紋ㄟ

整個超級大理石紋控

只擦大理石紋感覺有點單調

想說要穿差一點別的顏色比較活潑

原本想說要擦黑色的

黑配白是永遠的經典嘛

但後來想想大理石紋就有黑色了

這樣配起來顏色超重

所以就改成寶藍色囉

結果寶藍色超出乎意料的美耶

跟大理石紋也很搭

上面再點綴一點金色的小三角

只能說超perfact

正中我心

完完全全被收服了

好多朋友也說好美

下次要連腳交的一起

CP值真的很高我都不知道怎麼形容了

真的覺得很棒所以推薦給水水們囉

這不是業配絕對是真心誠意的推薦啊

這次做完也對光療大改觀ㄟ

光療真的很持久又不會一下就掉色

也不是只有花俏的光療啦哈哈哈糗

下一次我決定要來嘗試幾何圖形的光療

也想聽水水們都喜歡什麼款式讓我參考參考

好啦希望今天的推薦你們會喜歡

有更棒的你們在告訴我哈哈

那就下次見囉掰掰

 

20180710更新

其實我之後二訪KT覺得蠻失望的,我當天去的美甲師,好像跟我第一次去的是不同人,我這次是去做單色的,想要做出那種裸色感,但是KT沒有達到我想要的效果,而且態度沒有非常的好,可能店也開久了,或是個人工作室經營的方式關係,跟第一次去,乾淨整潔的樣子差很多,使用的器具感覺有點髒,害我都覺得有點怕怕的,所以除了價格還是真的非常實惠幾百塊就可以解決之外,其他的優點,真的還好。

我現在都改去西門睫后做指甲,她們的價格也很實惠,只比KT多幾張百鈔而已,重點是她們的美甲師或是美睫師人都超級好的,我去做快要十次了吧,偶然經過一試成主顧,哈哈之後有空再寫文章跟大家分享喔。

新的文章在這兒~~~私心推薦平價超美光療600元搞定

 

 

 

 

 

 

 

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